Врач рассказала, какие анализы нужно сдать, чтобы начать быстро худеть

Лишний вес может иметь много причин, однако чаще всего встречаются две из них.

Врач рассказала, какие анализы нужно сдать, чтобы начать быстро худеть

Первая: человек потребляет больше калорий, чем тратит. Стоит отказаться от сладкого и мучного и увеличить физическую нагрузку, и вес начнет опускаться. Здесь главное настроиться на долгосрочную программу, которая должна стать образом жизни.

Вторая причина — наличие заболеваний: сбоев в обмене веществ и гормональных расстройств различного спектра. "И как бы не хотелось найти "волшебную таблетку" для похудения, любое вмешательство следует проводить по рекомендации и под наблюдением эндокринолога", — подчеркивает врач клинической лабораторной диагностики Анна Сафонова.

Какие анализы следует сдать, чтобы понять, что есть проблемы со здоровьем? Главные анализы при появлении лишнего веса — на уровень гормонов ТТГ и Т4. "При нарушении в их работе изменяется обмен веществ, поэтому набрать вес становится проще. Анализ на уровень этих гормонов даст представление о функции щитовидной железы", — рассказывает Анна Сафонова.

По словам доктора, нужно проверить и уровень гормона стресса. Кортизол принимает участие в углеводном, жировом, белковом обменах, а также играет решающую роль в развитии стресса. "Гормональной терапии в этом случае не существует — человек должен коренным образом изменить образ жизни", — советует доктор.

Оценить важные показатели обмена веществ тоже нужно. "Сдать глюкозу, гликозилированный гемоглобин, липидограмму и общий белок, чтобы посмотреть, как можно скорректировать свое питание в сторону оздоровления организма. Но во всех случаях, пытаясь отрегулировать вес, не следует начинать с самолечения, с гормонами и обменом веществ не шутят. Сначала — сдача анализов и консультация со специалистом", — констатирует врач.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *